Detailer iwwer d'all d'Phomen Niewunner vun de Menienence, mat allen Dags, a Rezepter, déi vergiess hunn a verbueden Produkter vum Menüster, an verbueden Produkter. D'Virdeeler, schueden a Kontrainikatiounen an der Diät.
D'Basis vu Gewiichtsverloscht mat der Dukan Diät ass Protein Ernärung. Mir schwätzen iwwer d'Basisregelen a Prinzipien, déi positiv an negativ Aspekter vun der Ernährung no Dukan. Etappe vu Gewiichtsverloscht an erlaabt Liewensmëttel um Menü.
Ass et méiglech Gewiicht ze verléieren ouni Är Gesondheet ze schueden? Rotschléi vun Experten: Äert Liewensstil änneren, un d'Prinzipien vun der korrekter Ernährung halen, en Trainingsplang opstellen.
